9月12日 福岡県 晴れのち曇り
最近体調を崩し、はっきりしない気分の日が続いていました。
先日、とても良い先生がいるからと山口県の周南市まで行ってきました。
車で行き、下道で3時間。山口の道は本当に広くてキレイで走りやすかったです。
さて治療ですが約30分で終了。
下がってしまっている胃を正常な位置に戻すというもの。
今日で4日目。
徐々に体調回復している感じです。
とにかく体力をつけ健康に…との思いから通勤に自転車を使用することにしました。
最近は原油高騰の影響から自転車通勤に移行する人も多いいのでは…?
結構いい運動になるし、貯金もできますよ。
目指せ体重 マイナス5キロ!!